Ash gourd in telugu: - Benefits of Ash

- Benefits of Ash Gourd in Telugu Ash Gourd Health Benefits : చాలా మందికి బూడిద గుమ్మడికాయ అంటే.. ఇంటికి దిష్టి తగలకుండా ఉండడానికి ఇంటి గుమ్మంలో కడతారని తెలుసు. Ash Gourd : బూడిద గుమ్మడి చేసే మేలు తెలిస్తే.. పచ్చిదే తినేస్తారేమో పల్లెటూర్లలో బూడిద గుమ్మడికాయతో వడియాలు పెట్టుకుంటారు. కిడ్నీల్లో రాళ్ళ సమస్యని దూరం చేసేందుకు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. అందులో బూడిద గుమ్మడికాయ రసం కూడా ఒకటి. దీనిని ఎలా వాడాలో ఆయుర్వేద డాక్టర్ సలహాలు తెలుసుకోండి. పొట్లకాయ, గుమ్మడికాయలని ఎక్కువగా తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ, ఇందులో పోషకాలు అమోఘంగా ఉంటాయి. దీనిని తసీుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియని మెరుగ్గా చేస్తుంది. Ash gourd in telugu : బూడిద గుమ్మడికాయ ఒక మంచి డిటాక్సీ ఫై ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది. శరీరంలో విషతుల్యాలను బయటకి పంపిస్తుంది.