खाली पेट मेथी का पानी पीने से मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे, बस जान लें सेवन का सही तरीका Fenugreek Water Benefits: मेथी के दानों का सेवन सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आयुर्वेद में मेथी को औषधीय गुणों का ... मेथी का पौधा एक छोटा सा पौधा है जिसमें हरे पत्ते, छोटे सफेद फूल और फली होती है जिसमें छोटे, सुनहरे-भूरे रंग के बीज होते हैं। यह पौधा 2-3 ... मेथी की तासीर गर्म होती है, जिसका उपयोग साग या मसाले रूप में होता है। जानें, सिर्फ 1 महीने मेथी का पानी पीने के फायदे क्या है, मेथी का पानी कितने दिन तक पीना चाहिए, मेथी के फायदे इत्यादि। सर्दी में सिर्फ हफ्ते में 3 दिन मेथी का साग खाएं तो बॉडी को कौन-कौन से फायदे होते हैं, जानिए हेल्थलाइन के मुताबिक मेथी के साग में प्रोटीन,टोटल लिपिड,फाइबर, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, पोटैशियम ...
